Alexander-technika - a diákok szájából...

Nagy Hanna: Alexanderes pályafutásom 11 éves koromban kezdődött, 7 évvel ezelőtt. Nagyon gyenge hátizmom és erős gerincferdülésem miatt rengeteg konzervatív és alternatív módszert kipróbáltam. Fűzővel fenyegettek. A hegedülést azonban komolyan gondoltam. Anyukám egy antikváriumban találkozott Richard Brennan Írországban élő Alexander tanár könyvével. Az első Alexander óra után csak azt éreztem, hogy ez kell nekem, de nem tudtam megmagyarázni, miért. Szép lassan megerősödött a hátam. Most már tanárnak készülök.

Hogy miért lettem ilyen lelkes az első pillanattól? Azon túl, hogy jó volt a hangulat, hitelesnek éreztem. A többi kipróbált módszer felszínesnek tűnt, nem tudtak velem mit kezdeni. A hegedülés terén is nagy változásokat éltem és élek meg: sokkal szebb lett a hegedűhangom, könnyebben zenélek, nem izgulok a fellépések előtt, jobban sikerülnek a koncertek.

A pályaválasztó fiataloknak különösen ajánlom az Alexander módszert. Hasonlít egy új nyelv megtanulásához, azonban sejtszinten épül be, így kihagyások után sem kell ismételni, feleleveníteni.

A hozzám hasonló fiatalok - akár sportolnak, akár nem - hamar tönkreteszik a testüket, és ennek következményeivel nincsenek tisztában. Az Alexander-technika segít megismerni testünket-lelkünket, helyre tesz minket kívül és belül. Zenészeknek és színészeknek nagyon hasznos. Alexander maga is színész volt.

Én most az orvosi pálya felé tendálok, úgy gondolom, hogy ezt a kettőt jól lehetne ötvözni. Pszichológusoknak, logopédusoknak nagyon tanulságos módszer, hiszen sok esetben pszichés alapon alakulnak ki a problémák.

Gyere el egy bemutató órára! Tel (06) 30 933 6277

Olvasd el!
F. M. Alexander: Önmagunk használatáról (Stúdió Alexander Bt., Budapest 2000.)
Magyari Beck Anna: A türelem gyógyító művészete (Türelem Háza Bt., Bp. 1993.)
Richard Brennan: Az Alexander-módszer alapjai (Édesvíz Kiadó, Budapest 2001.)
Robert MacDonald - Caro Neiss: Titkok nélkül Alexander-technika (Scolar Kiadó, Budapest 2007.)

Magyar felvételi feladatsorok 2.

Az évek során a felvételiken egyre jellemzőbben kerülnek elő azok a feladatok, melyekben a felvételit összeállító tanárok és szakemberek a nyelv értő használatát szeretnék mérni. A központi felvételire felkészítő kiadványunk is ezt az irányvonalat követi: nyelvi játékok, humoros feladványok, szövegértési, szövegalkotási, nyelvtani és helyesírási feladatok segítik az alapos felkészülést. A 15 feladatsort és a hozzájuk tartozó javítókulcsokat tartalmazó kötetünk tartalmilag és szerkezetileg is illeszkedik a felvételi feladatsorhoz.

Már megvásárolható!

Magyar felvételi feladatsorok 2.

Itt van szeptember elseje, eljött a tanévkezdés ideje!

Az MRO HISTORIA Könyvkiadó kiadványai elsősorban a központi felvételi sikeres megírásához és a hozzá szükséges gyakorláshoz nyújtanak hasznos segítséget a 6. és 8. osztályos tanulók számára magyar és matematika tantárgyakból.

A tanulók minden év január végén írják meg a központi felvételit, melyre a felkészülést nem elég decemberben elkezdeni. Fontos, hogy a diákok, a szülők és a tanárok is előre gondolkozzanak, és időben szerezzék be a kellő szakkönyveket már tanévkezdéskor.

Kiadónk nyáron sem pihent, rengeteg ÚJDONSÁGGAL jelentkezett ismét a tanévkezdésre, melyekről bővebb információ a www.felvesznek.hu weboldalon olvasható.

Egész évben friss, aktuális hírekkel és akciókkal jelentkezünk, így honlapjaink, blogjaink folyamatos látogatása elengedhetetlen. Legyen tájékozott a saját érdekében!